Appelée également sauge officinale, grande sauge, herbe sacrée, sauge de France, serve ou thé de Grèce, la sauge commune se rencontre dans le Sud, aux endroits pierreux, ensoleillés et secs, mais elle peut aussi être cultivée en jardin.
Les Egyptiens l’utilisaient déjà. Les feuilles de la sauge, que l’on cueille avant la floraison ou en automne, et ses pointes fleuries, cueillies de mai à juillet, sont digestives, diurétiques, fébrifuges, résolutives, stimulantes, stomachiques, aromatiques et toniques.
En usage interne, on prépare des infusions (10 gr de feuilles pour 1l d’eau bouillante) pour tarir la sécrétion lactée après un allaitement, pour faciliter les digestions délicates, lutter contre les troubles nerveux, l’anémie et le manque d’appétit, les spasmes respiratoires, les sueurs nocturnes ( troubles de la pré ménopause et de la ménopause) et les troubles intestinaux infantiles.
Vin de sauge :
Faire macérer 10 gr de feuilles dans 1 l de vin rouge pendant 8 jours, à boire après les repas dans un petit verre à liqueur. Ce vin est un digestif qui peut en outre imprégner des compresses sur les ulcères variqueux et les plaies qui cicatrisent mal.
En usage externe, on prépare des décoctions pour des lotions et compresses contre les affections de la peau et du cuir chevelu, ou en gargarismes contre les inflammations buccales (gingivites ou stomatites).
Certains naturopathes conseillent de fumer des cigarettes de feuilles de sauge afin de calmer les crises d’asthme.
Laxatif lorsqu'il est utilisé aux doses thérapeutiques habituelles, le séné devient purgatif à des doses plus élevées. Il agit 10 à 12 heures après la prise. Le séné est formellement déconseillé en cas de maladie inflammatoire du côlon, en particulier en phase aigüe (qui s'accompagne habituellement de diarrhées), d'un syndrome occlusif ou de douleurs abdominales inexpliquées. Le séné s'emploie dans les traitements symptomatiques de la constipation, lorsque les mesures diététiques-alimentation riche en fibres (fruits, légumes, pain complet), boissons abondantes, etc- demeurent inefficaces. Un traitement par le séné ne doit jamais dépasser 8 à 10 jours. Le séné est contre-indiqué en cas de grossesse, d'allaitement et chez l'enfant de moins de 12 ans.
Existe en Plante Vrac, Poudre
SENECON COMMUN
Senecio vulgaris
Le séneçon commun possède des vertus médicinales qui ne sont presque plus exploitées, il est émollient et rafraîchissant mais contient des alcaloïdes légèrement toxiques. Appelé aussi 'herbe au charpentier' on l'utilisait autrefois pour soigner l'épilepsie, les rhumatismes, les hémorroïdes ou les furoncles. Le sénéçon commun est un sédatif de la douleur lors des mentruations, il est aussi emménagogue et expectorant.
Le feuillage est parfois donné à manger aux lapins est les graines aux oiseaux d'élevage. Autrefois en Angleterre, les maréchaux donnaient ce remède aux cheveaux vermineux.
Existe en Plante Vrac
SERPOLET
thymus serpyllum
Appelé également pilolet, pouilleux, serpoule, thym bâtard ou thym rouge, le serpolet se rencontre surtout dans les lieux arides.
La plante entière est récoltée lorsqu’elle est fleurie, de juin à aout.
Utilisé comme condiment et comme plante médicinale par les Grecs et les Romains, le serpolet a des propriétés aromatiques, béchiques, balsamiques, calmantes, dépuratives, diurétiques, expectorantes, stimulantes, toniques et vermifuges.
En usage interne, on prépare une infusion, 10 g de serpolet pour 1 litre d’eau bouillante, contre la coqueluche, la toux, et les refroidissements en général.
En usage externe, on prépare une décoction, 100g de serpolet pour 1 litre d’eau, que l’on répand dans l’eau du bain afin d’apaiser les douleurs rhumatismales et les lumbagos.
Les tanins du solidago sont astringents et antidiarrhéiques. Sa teneur en léiocarposide lui confère des effets anti-inflammatoires, analgésiques et diurétiques. Les flavonoides qu'elle contient réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins et augmentent leur résistance, favorisant la circulation veineuse. Enfin, la présence de virgaurasaponines lui donne des propriétés antifongiques.
Par voie orale, on prescrit le solidago dans le traitement de l'inflammation et de l'infection des voies urinaires, de la lithiase urinaire (action curative et préventive), de l'élimination urinaire insuffisante.
En usage externe, les extraits de sommités fleuries favorisent la cicatrisation des plaies et ulcérations.
A ce jour, aucun effet indésirable toxique n'a été signalé aux doses thérapeutiques. En cas de néphrite chronique, consulter un médecin avant d'utiliser des préparations à base de solidago.
USAGE INTERNE : inflammation et infection des voies urinaires, lithiase urinaire, élimination urinaire insuffisante. INFUSION : 1.5 à 3g de sommités fleuries pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 à 15 mn, filtrer, boire 3 à 5 tasses par jour DECOCTION : 1.5 à 3g de sommités fleuries pour 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition, filtrer, boire 3 à 5 tasses par jour USAGE EXTERNE : plaies, ulcerations COMPRESSES : 50g de plante pour 1 litre d'eau bouillante, laisser bouillir 2 mn, imbiber le linge de cette décoction et appliquer 2 fois par jour.
Si les symptomes persistent, consulter votre médecin traitant.
Existe en Plante Vrac
SOUCI
Calendula officinalis
Les feuilles et fleurs de Souci récoltées de juin à septembre ont des propriétés anti-inflammatoires, astringentes, cicatrisantes, antispasmodiques, dépuratives, fébrifuges, emménagogues, laxatives, et sudorifiques. Il est actif contre les hémorroides, les colites, les verrues et les irritations intestinales.
Existe en Plante Vrac
SUREAU
Sambucus nigra
Ce sureau noir souvent confondu avec le sureau yèble ou hièble, tant ils ont de points communs, est aussi appelé arbre de Judas, sambu, ou seuillon. Le sureau est un arbre répandu en Europe, dans les haies ou les bois humides.
On récolte ses feuilles et ses fleurs fin juin, ses baies fin aout, et l’écorce de ses branches et ses racines le premier mois de l’automne.
De ses baies noires, très appréciées des oiseaux, on fait une gelée ; mais attention : ces baies peuvent être toxique si elles sont consommées crues.
Le sureau, que les herboristes appelaient jadis l’armoire à pharmacie, est connu pour ses vertus antirhumatismales, béchiques, diurétiques, ses propriétés laxatives, anti-inflammatoires, dépuratives, purgatives et sudorifiques.
Il est utilisé dans les traitements destinés à lutter contre l’asthme, les calculs, les affections pulmonaires, la constipation, la fièvre, l’épilepsie, la rougeole et la scarlatine, pour adoucir les brulures et soigner les engelures, l’eczéma, la goutte, les furoncles, le rhume et la grippe.
En usage interne, on prépare des infusions (20 à 30g de fleurs pour 1l d’eau bouillante) contre les affections respiratoires (grippes, bronchites, rhumes et asthme) et pour apaiser les douleurs rhumatismales, ou combattre la rougeole.
L’infusion de baies (20g pour 1l d’eau bouillante) est sudorifique et laxative. On prépare des décoctions (30 à 50 g d’écorce fraiche pour 1l d’eau) pour combattre les affections rénales, la goutte et les rhumatismes.
En usage externe, on applique des cataplasmes de feuilles sur les brulures, les articulations et points douloureux, les hémorroïdes. On prépare des infusions de fleurs pour imbiber des compresses sur les paupières, contre les inflammations des yeux, les orgelets, et autres maladies cutanées.
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