La Valériane est prescrite dans le traitement des troubles neurovégétatifs et des troubles légers du sommeil chez l'adulte et l'enfant. Elle est souvent associée à d'autres plantes sédatives, comme la passiflore et l'aubépine.
Déconseillée au cours de la grossesse ou lors de l'allaitement
La Valériane excelle dans le cas du sevrage tabagique
Egalement nommée citronnelle, herbe de la croix, herbe sacrée ou herbe de sang, la verveine se trouve dans les friches des régions où il ne gèle pas. On récolte la plante entière fleurie de juillet à octobre pour ses propriétés antispasmodiques, digestives, diurétiques, rafraîchissantes, toniques, stomachiques et sudorifiques.
En usage interne, on prépare une infusion, 30 g de feuilles pour 1 litre d’eau bouillante, contre les affections hépatiques et les digestions délicates. On peut boire pour bien digérer une tasse de tisane de verveine après les repas.
En usage externe, on applique sur les contusions, foulures et entorses, des compresses chaudes de décoction de verveine, 20 g de feuilles que l’on fait bouillir dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes.
La Vigne Rouge est un tonique veineux, elle lutte contre le drainage lymphatique, en bains de pieds, la vigne rouge lutte contre la fatigue et les jambes lourdes et combat la cellulite.
Les feuilles, le raisin et la sève de la vigne sont recommandés par les naturopathes dans les traitements contre les maux intestinaux, les troubles circulatoires, l’hypertension et les hémorragies.
En usage interne, l’infusion de feuilles sèches combat les troubles intestinaux (coliques) et hépatiques (jaunisse).
Le jus de raisin vert (verjus) est un puissant laxatif (comme le jus de raisin mûr, mais à éviter en cas de diabète, car très riche en sucre) est un dépuratif, absorbé étendu d’eau chaude.
La décoction de raisins verts sert contre les inflammations des voies respiratoires.
En usage externe, on recueille la sève lorsque l’on coupe les rameaux après la taille dans un flacon de verre bouché hermétiquement et exposé au soleil, avant de l’utiliser en compresses sur les paupières en cas d’inflammation des yeux ou pour cicatriser les petites plaies.
La vigne rouge ou vigne sauvage, est fréquente dans le sud de l’Europe. Utilisée pour ses feuilles, la vigne rouge est un tonique veineux, et elle favorise le drainage lymphatique, raison pour laquelle on la recommande pour lutter contre la cellulite.
Contre les problèmes circulatoires et la cellulite, prendre 4 tasses par jour de feuilles de vigne rouge séchées (1 cuillère à soupe infusée pendant 10 mn dans une tasse d’eau bouillante).
Contre la fatigue et les jambes lourdes, prendre un bain de pieds dans lequel on a versé une décoction de vigne rouge (2 poignées dans 1l d’eau chaude ; laisser bouillir 15 mn).
Récoltées d’avril à juin, ce sont les fleurs de la Violette que l’on utilise pour leurs propriétés antitussives, béchiques, calmantes, émollientes, expectorantes, pectorales et sudorifiques.
Existe en Plante Vrac
YAM (Extrait sec)
Dioscorea villosa
Le Yam permet de combattre les troubles de la préménopause grâce à ses propriétés hormonales (progestérone) et sa richesse en phytooestrogènes, on l'utilise aussi dans les traitements pour la fertilité.
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