Stimule l'appétit, digestif, diurétique et galactogène (favorise la lactation). 3 à 6 gélules / jour dans un verre d'eau
FENUGREC
Trigonella foenum-graecum
Le Fenugrec a des propriétés multiples : riche en substances mucilagineuses, il a sur le coeur une action à la fois tonique, diurétique et hypotensive ; il réduit le taux de glycémie par sa teneur en coumarine et en acide nicotinique ; grâce à sa richesse en fibres et saponines, il fait baisser le taux de cholestérol et de triglycérides ; il aide à lutter contre l'asthénie (fatigue sans cause organique) et possède des vertus hormonales antiandrogèniques. Par sa richesse en glucides et en protides, le fenugrec est d'une aide précieuse sur le plan nutritionnel. C'est pour cette raison que la phytothérapie le préconise souvent pour lutter contre l'amaigrissement et l'anorexie. En usage externe, il est efficace contre les inflammations cutanées. Précautions d'emploi : le fenugrec n'est pas toxique, mais il contient des stéroïdes contre-indiqués pour les enfants avant la fin de la puberté et ne doit pas être administré aux femmes enceintes ou qui allaitent.
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